LEANBODYを使ってみた感想【女性におすすめ】

今回はオンラインフィットネス動画配信サービスLEANBODYをLEANBODY契約中&1年以上筋トレ経験有＆ジムスタッフの僕が紹介していきます

なぜおすすめするのかというと2週間の無料体験で質の高いレッスンが受けられるから。登録も3分でできる内容なのですぐに始めることができます

うーすけ

これから詳しく紹介していくよ！

料金

2つの料金プランがあり、

キャンペーン中で2週間無料（無料期間内の解約で解約金月額負担なし）

通常のジムは月額8000円程度のところLEANBODYは980円から始めることができるので自己投資が超低価格でできます

レッスン時間は5-40分程度（ほとんどが10分程度の動画）なのでまとまった時間も必要なく隙間時間でできるレッスンがたくさんあります

使用した感想

私がLEANBODYを使用して感じたことは、とにかく気になる部位を細かくできるということです

全身鍛えられる、小顔マッサージや冷え性・むくみ改善、肩こり腰痛改善など体のケアもできるレッスン豊富にあるのが大きな魅力だと感じました。(レッスン数400本以上！)

しかし少しここが大変だなと感じたのがお家でやるので継続ができるのかということ。お家でも継続できるか不安は方は2週間無料体験で1度試してみるのもいいと思います

>>2週間無料体験はこちらから

うーすけ

これからLEANBODYでできる内容とジャンル鍛えられる部位を紹介していくよ！（無料体験でも同じ内容が体験できます）

LEANBODYでできること

LEANBODYでできることは大きく分けて3つ

１つずつどんな内容があるか紹介していきますね

脂肪燃焼系レッスン

脂肪燃焼をしてくれるプログラムは、脂肪燃焼と脂肪燃焼ダンスの２つ

レッスンの数はアプリ内の検索で調べたたけで54つもありました（ダンスを合わせるともっと多くなります）

脂肪燃焼系のレッスンは10分程度のものから長いのだと40分のものがあります

体力に自信がない方は10分程度の脂肪燃焼レッスンからスタートするのもOKです

動画なので自分のペースで止めたりすることができるのがオンラインフィットネスの大きな特徴です

≫脂肪燃焼してみる

筋トレ系レッスン

筋トレ系レッスンで用意されている内容は

とたくさんあります

筋トレに自信がない人も難易度がノーマル～ハードまで用意されているので自分のペースでできます

それぞれの鍛えたい場所が30日チャレンジや2週間チャレンジなどで分かれているので継続できる工夫がされているのもLEANBODYのいい所だと思います
≫気になる場所を鍛える

体のケアレッスン

体のケアをするレッスンで用意されているのは

とこちらもたくさんのレッスンが用意されいます

私的には出産前や産後のストレッチはジムや専門の場所でなければ教えてもらえないのが自宅で見ながらできるというのがびっくりしました

一通り見た所すべてのレッスン数が充実しており、女性の方におすすめができるレッスンがたくさん用意されていました
≫気になるところをケアする

口コミ

私の通っていたジムが臨時休業になったため、日本最大級の
オンラインフィットネスの「LEAN BODY」に登録しました。
1年契約で月額980円。
高画質で内容もYouTubeなどよりもはるかにクオリティ高し。

実際にやってみるとわかりますがかなり筋肉を使います💪
ヨガというものを完全に舐めていました🙏 pic.twitter.com/BsevrWjIjQ

— 葛木 真左弘＠メンタル病んでフリーランスを選んだ (@Katsuragi_Masa) May 8, 2020

今筋トレをYouTubeのやつからシフトチェンジして、LEAN BODYってアプリのやつで一か月コースみたいなので組んであるやつやってるんだけど、それ始めたのがまだ割と最近なのだけどそれから続いてるんだ…私の人生の中で筋トレがこんな続いたことない… pic.twitter.com/atQzDTMF5I

— 天兎（てと） (@eguu_curry) April 30, 2020

登録方法

LINEのアカウントかFACEBOOKのアカウントとクレジットカード（Visa/Master/American Express/JCB）があれば３分でできます

4ステップで登録が完了します（登録完了までの画像が以下の通りです）

退会方法

2週間の無料体験でやめたいという方は
「アクティビティ→アカウント設定→退会手続きへ」ですぐに退会することができます

2週間体験してみて自分に合わなかったという方は解約金がかからないので気軽に始められるのもLEANBODYのいい所ですね

まとめ

自粛期間で運動不足が気になるけれどジムに行く時間がないという方はオンラインフィットネスのLEANBODYがおすすめです！