筋トレグッズ

パワーグリップおすすめ7選【初心者もOK】

パワーグリップおすすめ7選【初心者もOK】

パワーグリップは筋トレをジムで始める時から持っておきましょう!

初心者のうちは筋肉が足りず鍛えたい部位がつかれる前に前腕・握力が疲れてしまい十分に鍛えられず発達できないということが起こることがあります

パワーグリップのメリット

パワーグリップのメリットは

  • 握力の補助になる
  • 手のひらにまめができにくい
  • 重いものが扱える
  • ダンベルがギザギザしているのでその痛みを軽減する

パワーグリップは筋トレグッズの中でも特に優先度が高いグッズです

初心者のうちは、ダンベルのギザギザに慣れていないので

  • 指の付け根が固くなる
  • 前腕・握力が先にばててしまい対象の筋肉まで鍛えられない

ということがあります。筋トレの効果がなかなか起きず遠回りすることになるので買っておきましょう

特に女性は手のひらは綺麗なままでいたいと思うので購入しておいた方がいいでしょう

選び方

今回ランキングに選ぶ基準として

  1. 素材は何か(ラバーか革か)
  2. 耐久性はいいか
  3. 口コミはどうか

を基準として紹介していきます。特に口コミはリアルな声なので是非参考にしてみてください

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1位:ゴールドジム パワーグリップ 7,790円

出典:Amazon.co.jp

この商品が1位の理由はとりあえず耐久性が高いというところ

下の動画では筋肉芸人でおなじみの中山きんに君は7,8年の愛用&投稿者のサイヤマングレートは懸垂5,000回やっても平気という耐久性を誇っています

値段は少し高めですが、背中のトレーニングだけでなく手の平にダンベルやバーベルを使う時には使用ができる汎用性が高いトレーニンググッズなの長持ちするものを買うようにしましょう

サイズがS~Lまで手首の太さで基準があるのでそちらを参考にして購入するようにしてください

口コミ

筋トレ初心者です。デッドリフトや懸垂、スクワットなどのとき、手が痛かったり、汗をかいて滑って、ポールを上手く握れず、思ったところに力をいれることができなかったのですが、トレーナーの先生にオススメされて使ってみたら、いままでかけていた手先の力をかけずに、太ももや二の腕など鍛えたい筋肉にきちんと力が入るようになりました。
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2位:ALLOUT パワーグリップ 2,980円

出典:Amazon.co.jp

アメリカのAmazonでもランキング1位を獲得した商品です

コストパフォーマンスも良くレビューの評価もいい商品です。

しかし1位の商品と比べると値段が安い代わりに少しベロの部分(ダンベルに巻き付ける部分)が短い、薄いという声が見られました。(でも数が少ないからそんなに気にするほどじゃないかも?)

口コミ

筋トレ初心者ですが、チンニングで着けると着けないでは、握力の負担がだいぶ軽減される印象ですね。
コスト的にも私のような初心者にはおすすめできます。
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3位:ULTRA POWER 2,580円

出典:Amazon.co.jp

耐久性に優れたレザーで作られていて、手首に着けたときの周りのクッションが厚めで痛みを軽減してくれる商品になっています。

収納袋も付いていて持ち運びが楽なのもいい点です。

口コミ

ベンチプレスやチンニング、ダンベル等に使用してます、
ベンチプレス等は、握る時手が痛くなりにくく、懸垂もこれを付けるとやりやすいのは確かです!
あと、これを付けると腕の疲れが残らなくなりました!
しっかりトレーニングに集中できます。
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4位:king2ring 2,980円

>>出典:Amazon.co.jp

ベロの部分には滑りにくいワイヤーラバーが使われていて高強度のトレーニングにも耐えられるグッズです

レビューではデッドリフト180kgでも大丈夫だったという声があったので耐久面も保証できます

口コミ

1.品質は皆さんのおっしゃる通りコスパ最強、というか¥5000↑のグリップに劣っている点がわかりません。
2.リストストラップでのデッドリフトだと巻き付けている手首が痛く、さらにあげる瞬間以外にも握り続けなくてはならないので案外握力を使う。その点、こちらの商品は握力をかなり節約出来る。
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5位:Zoarlan1,480円

出典:Amazon.co.jp

とにかく安いものでいいから試して使い勝手を知りたいという方にはこの商品。

安いながらも耐久性・握力の補助もばっちり。レビューも高評価が多めです

口コミ

・おすすめする方
初心者やパワーグリップを初めて買う方は買って損はないです。まずはどんなものかを実際に使わないと分からないですから
この値段である程度トレーニングで使えるなら◯ですね。
・おすすめ出来ない方
見た目を気にする方。もちろん安っぽいことには変わらないからです。
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6位:ROEERE パワーグリップ PRO 2,480円


国家資格を持つトレーニングのプロが商品開発に関わった商品です

グリップ力OK!引いても良し押しても良しなグッズです。しかし手首部分が少し厚めなので汗が溜まりやすいです..

口コミ

しっかりとホールドしてくれます。握力いらず。巻くベロの先端が分厚くなってるので指へのひっかかりがしっくりきます
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7位:G1H1 パワーグリップ 1,999円

ベロの部分が急に切れたりしないような特注のラバーを使っています。長く使ってもよれるような革製品ではなく、素材がラバーなのでカビの発生も抑えられます

口コミ

はじめてのパワーグリップ。
あると無しでは扱える重量と回数が全然変わってくる。
初心者だし家トレでダンベル位しかしないし、扱う重量も大した事ないから必要ないかなと思っていたが、興味本位で購入したところ、今ではもう必要不可欠。
握力が必要なくなりかつ手首も安定する為目的部位に意識集中しながらトレーニングすることができる。
初心者の方も是非。

全商品値段比較

  1. ゴールドジム:7,790円
  2. ALLOUT:2,980円
  3. ULTRAPOWER:2,580円
  4. king2ring:2,980円
  5. Zoarlan:1,480円
  6. ROEERE:2,480円
  7. G1H1:1,999円

今回の1位の商品は7,8年使用しても壊れない、有名ジムが出している商品なので信頼ができるという点で紹介しました

もう1度1位の商品を見たい場合は下のリンクをクリックしてください
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