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【7選】おすすめトレーニングベルト【初心者におすすめ】

【7選】おすすめトレーニングベルト【初心者におすすめ】

トレーニングベルトは腹圧をかけて体幹の安定を助け、ケガを防止するためのトレーニンググッズになります。特に背中や脚を鍛えるスクワットやデッドリフトをする時に腰のケガを予防してくれます

トレーニングベルトがあると、体感部の安定・筋力強化・パフォーマンス向上・ケガ防止をしてくれるので初心者のうちから持っておきましょう

上級者が買うイメージだが筋力が低いうちから正しいフォームや余計な負荷が他のところ(特に腰)に入らないようにしてくれる&初心者のうちから買っておけばよかったという声が多いのでこの機会に買っておきましょう

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トレーニングベルトの選び方

トレーニングベルトを選ぶときは以下の2つを注意して決めましょう

  1. 素材
  2. バックル(留め具)の部分

素材

まず素材には、革製品とナイロン製品があります

革製品

  • 穴が決まっていてホールド力(締め付け力)が強く体幹が安定しやすい
  • 新品は固く、動作中に痛くなることがある
  • デザインが少ない
  • 重めなのでいちいち持っていくのがめんどくさい
  • ナイロン製

  • マジックテープで止める方式なのでホールド力は劣るが調整がしやすい
  • 柔らかいので体の形になじみやすい
  • 軽くたためるので、荷物の邪魔にならない
  • デザインが多い
  • うーすけ
    うーすけ
    筋トレ初心者はナイロン製がおすすめ!

    バックルの部分(留め具の部分)

    • ピンタイプ:ベルトのようなピンが2本あるタイプのバックル
    • マジックテープ:ナイロン製はマジックテープ
    • レバーアクション型バックル:1タッチで外せるタイプ。かっこいい

    これは好みです!
    細かく調整したいならマジックテープ、しっかり止めたいならピンタイプかレバーアクション型を選びましょう

    うーすけ
    うーすけ
    S・M・Lから自分のウエストにあったサイズを選ぼう!

    おすすめトレーニングベルト7選

    1位

    新型7,480円(Amazon)、旧型5,559円(楽天)

    ココがおすすめ

  • カラーバリエーションが豊富
  • 湾曲しているデザインで体にフィット、安定感抜群
  • 軽いので持ち運びが便利
  • デザイン・フィット感・持ち運びの便利さ全て兼ね備えた商品

    うーすけ
    うーすけ
    僕はこのシリーズを使って150kgのスクワットやデッドリフトを行っているよ!頑張って筋肉付けたい人はこれから始めるとしばらく使えるよ!

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    2位

    最安値Amazon:3,780円

    ココがおすすめ

  • サイズ違いの時の対応がめちゃくちゃ速い
  • コスパ最強!
  • 1回お試しでトレーニングベルトを買ってみたい初心者におすすめ!
  • king2ringは初心者におすすめのトレーニングベルトです

    うーすけ
    うーすけ
    安いのでそこそこ筋トレこれから頑張っていきたいという人におすすめ!

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    3位

    最安値:Amazon3,180円

    ココがおすすめ

  • 革製品で屈指のコスパの良さ
  • レビュー数も多く82%の人が満足
  • 次に紹介する商品と違いがわからないとの声
  • 色も4色展開で好きなものが選べます!コスパもいい!

    ココが気になる

    ゴールドジム社より硬く最初のうちはお腹に食い込む

    うーすけ
    うーすけ
    革製品で安いのが欲しい人はこれ!

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    4位

    最安値Amazon:5,242円

    ココがおすすめ

  • 新品でも痛くない
  • 後ろのロゴがかっこいい
  • うーすけ
    うーすけ
    使っている人が多いのがいい人はこれ!

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    5位

    最安値:7,380円

    ココがおすすめ

  • レバーアクション型で取り外しが楽&かっこいい!
  • 革製品の中でもカラーバリエーションが豊富
  • 978あるレビューで満足しているのが79%
  • うーすけ
    うーすけ
    レバーアクション型のベルトを使っている人は少ないから差別化になるよ!

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    6位

    最安値:3,791円

    ココがおすすめ

  • コスパがいい
  • 安いがしっかりホールドしてくれる
  • うーすけ
    うーすけ
    これも安いナイロン製のベルト!満足度が87%で高いよ!

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    7位

    最安値:2,490円

    ココがおすすめ

  • ベルトのお試しにもってこい!
  • 値段以上の性能との声あり
  • うーすけ
    うーすけ
    革製ベルトで最安値!購入者の87%が満足しているよ!

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